Articulația cotului doare după o fractură. Durere după o fractură de cot

articulația cotului doare după o fractură

Fractura de Cot (Olecran)

Reluarea exerciţiilor de întindere musculară Au rolul de a detensiona segmentele lucrate şi a preveni contracturi musculare ce apar după încetarea bruscă a activităţii fizice. Aplicaţii locale cu gheaţă După efectuarea exerciţiilor fizice, datorită aportului de sânge crescut care irigă masa musculară şi zona periarticulară, apare un edem local ce poate determina, dacă persistă, o retracţie vicioasă antalgică a cotului.

Se aplică o pungă cu gheaţă învelită într-un prosop subţire uscat pe grupele musculare şi la nivelul cotului și se ţine acolo timp de minute. Asigură un efect antiinflamator şi totodată relaxant.

Durere după o fractură de cot

Exerciţii de întindere a muşchilor ce asigură funcţionalitatea articulaţiei cotului 1. Contracţii izometrice ale bicepşilor Au ca scop păstrarea sau refacerea tonusului muscular al muşchilor biceps brachial şi brachial de pe faţa anterioară a braţului.

Daniel Vilcioiu artrita degetelor din cauza a ceea ce Share on Facebook Share on Twitter Share on Linkedin Share on Pinterest Artroplastia totala a cotului este o procedura chirurgicala complexa siin prezent, efectuata destul de rar atat din cauza frecventei scazute a cazurilor cu indicatie pentru acest tip de interventie, cat si din cauza posibilitatii compensarii partiale a lipsei mobilitatii articulatiei cotului, prin utilizarea excesiva a articulatiilor umarului si pumnului. Aceasta interventie chirurgicala este efectuata pentru a restabili mobilitatea de la nivelul cotului si a indeparta durerea prezenta local, ankiloza si durerea fiind instalate ca urmare a unor boli degenerative evolutive poliartrita reumatoida sau osteoartrita sau ca urmare a unui traumatism sever suferit la nivelul cotului. Exercitii de reabilitare a cotului durere articulară esențială De obicei, prin fractura se intelege o discontinuitate la nivelul osului.

Este util şi în cazul imobilizărilor prelungite ale cotului putându-se efectua sub aparatul gipsat sau orteze; îmbunătăţeşte circulaţia limfatică şi reduce edemele care se formează la nivelul cotului.

Pacientul încearcă să efectueze o mişcare de îndoire a cotului în timp ce cu mâna sănătoasă se opune acestei mişcări.

inflamația genunchiului după rănire

Contracţii izometrice ale muschiului triceps Are rolul de a conserva şi a reface tonusul muşchiul triceps. Pacientul încearcă să efectueze o mişcare de extensie a cotului în timp ce cu mâna sănătoasă se opune acestei mişcări. Întinderi ale muşchilor pronatori ai antebraţului Au ca scop alungirea fibrelor muşchilor pronatori care se prind pe partea internă a cotului pentru a facilita mişcarea de supinație rotire a mâinii cu palma în sus.

Articulația cotului doare după o fractură. Archives: Afectiuni

Cealaltă mâna prinde mâna afectată şi execută o rotaţie externă a acesteia cu palma în sus până la un punct maxim posibil.

Se ţine 30 secunde. Întinderi ale muşchilor supinatori ai antebraţului Au ca scop alungirea fibrelor muşchilor supinatori care se prind pe partea externă a cotului pentru a facilita mişcarea de pronație rotire a mâinii cu palma în jos. Cealaltă mâna prinde mâna afectată şi execută o rotaţie internă a acesteia cu palma în jos până la un punct maxim posibil.

fluid în articulația umărului decât pentru a trata

Întinderi ale muşchilor bicepşi Au ca scop tensionarea muşchilor feței anterioare a braţului pentru a facilita extensia cotului. Se poziţionează mâna sănătoasă sub braţul afectat ca să se asigure acestuia un punct de sprijin.

boala articulației arătător

Se execută o extensie a cotului prin coborârea antebraţului la punctul maxim posibil. Se menţine poziţia 30 secunde. Exerciţii de tonifiere a muşchilor ce asigură funcţionalitatea articulației cotului 1.

Durere la o fractură în articulația cotului

Exerciţii de prono-supinație Au rolul articulația cotului doare după o fractură a tonifia musculatura pronatorie şi supinatorie a antebraţului.

Din această poziţie execută rotaţii externe ale mâinilor aducând palmele în sus, apoi rotaţii interne aducând palmele în jos. Flexii ale cotului cu greutate Tonifică musculatura feței anterioare a braţului şi muşchiul triceps. Din această poziţie aduce la piept greutatea menținând cotul lipit de trunchi.

Se fac 3 seturi a câte 10 repetiţii, de 3 ori pe săptămână.

Articulatia cotului – normal vs. patologic

Flexii ale cotului cu bandă elastică Tonifică musculatura feței anterioare a braţului şi muşchiul triceps. Celălalt capăt este fixat inferior sub piciorul pacientului. Din această poziţie se trage la piept de bandă cu mâna afectată menţinând cotul lipit de trunchi. Extensii ale cotului cu bandă elastică Tonifică musculatura feței posterioare a braţului muşchiul triceps.

Celalalte capete sunt fixate anterior şi superior.

Extensii ale cotului cu greutate Tonifică musculatura tricepsului de pe faţa posterioară a braţului. Coboară uşor şi repetă. Te doare cotul? Te poți programa pentru o consultație de specialitate în vederea diagnosticării și începerii programului tău personalizat de tratament.

Informațiiimportante